Träning?

Jag och Anamaria har funderat på att träna och få magmuskler. Det skulle vara ganska kul så att varje gång man kommer hem så har man något att sysselsätta sig med. Jag ska i alla fall börja träna. Vi har såna där tyngd grejer som man lyfter så man blir stark i armarna. Vi har också en träningscykel här hemma. Ska sätta upp ett träningschema.
 
Måndag: "armträning" i 40 minuter
Tisdag: 30 minuter på träningscykeln 
Onsdag: 100 armhävningar och armträning
Torsdag: 35 minuter på träningscykeln
Fredag: armträning i 45 minuter
 
På lördag och söndag blir det ingen träning måste ju vila också. :) När det blir vår och höst så ska jag springa utomhus också så det blir inte bara att vara inne.... ;)
 
Kram på er alla kära läsare! ♥

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0